في الكافيين الداء والدواء للصداع

خلص بحث علمي موسع أجراه علماء نرويجيون إلى أن مادة الكافيين هي الداء والدواء، في آن معاً، للصداع.

وشارك في الدراسة التي نفذتها جامعة النرويج للعلوم والتقنية في ترونديم، ونشرت في دورية ألم الصداع، أكثر من 50 ألف شخص. وقطع البحث بأن مدمني الكافيين ممن يستهلكون كميات كبيرة منه بشكل يومي، أكثر عرضة لاحتمال الإصابة بالصداع، مقارنة بمن يستهلكون جرعات أقل من المادة المنبهة.‏

وفي المقابل، لحظ العلماء أن قلة استهلاك الكافيين كذلك لها تأثير سلبي بدوره، ويتمثل في ازدياد احتمالات الإصابة بصداع مزمن.‏

ويعرف الصداع المزمن بأنه نوبات من أوجاع الرأس تصيب الشخص 14 يوماً، أو أكثر، كل شهر.‏

ولم يجد الخبراء تفسيراً شافياً للتباين في مؤثرات الكافيين، إلا أنهم ينصحون من يعانون من نوبات صداع عرضية بالتقليل من تناولها، أما الذين يصابون بنوبات مزمنة من الصداع فما عليهم سوى شرب المزيد منها.‏

ويعتبر الكافيين مادة منبهة وتتواجد عادة في القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشكولاتة ومشروبات الطاقة وتتواجد أيضا في بعض الأدوية
========
========
=====منقول=======

زائر

هـيـثـم شحـاذه غـــزالــة
معلومات مهمة ورائع جداً
سلمت أناملك لروعة وجمال أختيارك
فقد أحسنت الأختيار
أبعد الله عنا وعنكم المرض
ومن عليكم بموفور الصحة والعافية

[]

فنجان القهوة المرة لا يمكن الاستغناء عنه ابدا في بيوتنا ومن الملاحظ انه عند صب فنجان القهوة فقط نصب رشفة قليلة منه لنقدمها للضيف وهنا يكمن السر !!
بالرشفة وليس الفنجان ملآن كما في القهوة الحلوة
يعني نأخذ الفائدة من هذه الرشفة اولا من حيث انها قهوة مرة موروثة وثانيا حتى لا نأخذ كمية كبيرة منها حتى لا تؤثر علينا صحيا من حيث كمية الكافيين الموجود فيها

انا برأيي هذا اشجع القهوة المرة من ناحية ومن ناحية ثانية نشرب ولا نقطع يعني خير الامور اوسطها

اخ هيثم اشكرك علي هذا الموضوع المهم جدا
ولك كل التقدير والاحترام

فعلا اخ هيثم
لو
دققنا بيومياتنا نرى اننا عندما نأخذ فنجان قهوة
نحس بهدوأ وبرواق المزاج وحتى عند الصداع
عندما نرتشف القهوة نرى ان الألم يزول بعد قليل
الاخ هيثم موضوع مهم واكتشاف اهم
دمت بخير