العلاج الطبيعي للبرد

كيفية العلاج الطبيعي للبرد؟

نزلات البرد هي مجموعة من أعراض خفيفة، فقط السمة المشتركة لمعظم الأمراض الفيروسية، وتشفى تلقائيا في غضون بضعة أيام، وفقا للنظرية والممارسة.
العلاجات الطبيعية ضد نزلات البرد:
بما أن نزلات البرد تشفى تلقائيا، تجنب الهرولة إلى الصيدليات للحصول علي الدواء: حبوب، أكياس، شراب، وأقراص الاستحلاب، فلا طائل منها بل هى خطيرة، مضادات العطس، سيلان الأنف، السعال، التهاب الحلق، التعب، الحمى الخفيفة، آلام العضلات والصداع ، عليك باللجوء إلي العلاج الطبيعي.
النظافة لازمة:
- غسل اليد:
اغسل يديك بالماء الفاتر والصابون كلما كان ذلك ممكنا بعد أن تمخط أنفك (بمناديل ورقية)، وبذلك سوف تتجنب انتقال الجراثيم إلي من حولك من العائلة، والزملاء، وتجنب لمس الأنف والعينين.
- شرب السوائل:
اشرب الكثير من الماء، فضلا عن الأعشاب وعصائر الفواكه، والهدف من ذلك هو الترطيب لإذابة المخاط القادم من الأنف والحنجرة، وبالتالي المساعدة على طرده، وبالطبع لابد أن تشرب أكثر إذا كان لديك حمى، فالمشروبات الساخنة (الشاي والحساء) ذلك له ميزة التخفيف من التهاب الحلق واحتقان الأنف.
- الغشاء المخاطي:
رطب الغشاء المخاطي للأنف عن طريق مصل متخصص أو ماء البحر.
العلاج والممنوعات:
1- ابتعد عن التدخين لأن استنشاق الدخان يؤدي إلي تفاقم أعراض البرد.
2- ابتعد عن تناول الكحول لأنه يثبط الأعضاء ويسبب تعب الجسم وتفككه.
3- استرخ قدر الإمكان، وإذا لزم الأمر خذي قسطا من الراحة فترة القيلولة.
4- لمضادات الحمى، خذي الباراسيتامول.
5- بالنسبة لعلاج الاعشاب، يمكن لأعشاب الإشنسا أن تخفف من نزلات البرد، فهذا النبات يحتوي على خصائص محفزة للجهاز المناعي.
6- تحقق من أن منزلك، وخصوصا غرفة النوم الخاصة بك، ومكان عملك، لديهما ما يكفي من الرطوبة.
7- إذا لاذا لزم الأمر، ضع وعاء ماء على المشعات.
متي تلزم استشارة الطبيب؟
[size=18]نادرا ما تفرض نزلات البرد زيارة الطبيب إلا إذا كانت لديك العلامات التالية:
- نزلة البرد استمرت أكثر من 10 أيام.
- إن كان لديك ألما في الأذن أو لاحظت قطرات من إحدي الأذنين.
- إن كنت تشعرين بألم شديد في وجههك أو جبهتك.
- حرارتك تزيد عن 39°.
- إذا كان السعال مستمرا.
- أنفاسك بها صفير.
- إن كنت متعباً جدا ونشاطاتك اليومية منخفضة.
- الأعراض مشابهة لأعراض الأنفلونزا.

وإذا كان مرض انفلونزا؟
إذا كانت أعراض أنفلونزا مشابهة لأعراض نزلات البرد، إلا أن لديها خصوصية، تظهر بشكل حاد وشديد والحمى مرتفعة من البداية مع شعور بالتعب العام والضعف، في ظل هذه الظروف من الضروري جدا مراجعة الطبيب بسرعة في غضون 12 إلى 24 ساعة منذ بداية ظهور الأعراض (على أبعد تقدير في غضون 48 ساعة)، ويمكنك الاستفادة من العلاج المضاد للفيروسات (تاميفلو) الذي من شأنه أن يمنع أو يقلل كثيرا من أعراض الانفلونزا

موضوع منقول
العلاج الطبيعي للبرد 82387

.

الاخ كمال الموضوع مفيد جدا

اود ان اشكرك عليه

وخصوصا انه اصبح هناك موضة اسمها دكتور

تحياتي لك وشكرا جزيلا لمجهودك

زائر

كمال العنداري
معلومات مهمة ورائع جداً
سلمت أناملك لروعة وجمال أختيارك
فقد أحسنت الأختيار
أبعد الله عنا وعنكم المرض
ومن عليكم بموفور الصحة والعافية

[]

الاخت لمى والاخ عامر اشكر مروركما وتعليقاتكما على الموضوع والله يبعد عنكم البرد
تحياتي لكما

العلاج الطبيعي للبرد 920983

الاخ كمال اشكرك على هذا الموضوع المهم جدا
ومن منا لا يصاب بنزلات البرد المصاحبة احيان بالحرارة او من دون
وانا برأيي البرد سيأخذ مجاله ان زرنا حكيم ام لا
ولكن الفرق ان يمكن للدواء ان يخفف قليلا ولكن لا يشفي بشكل كامل
وفي حالة وجود الحرارة لا بد من زيارة الطبيب لان الحالة التهاب ولا نستطيع ان نعلم السبب الا بزيارة الحكيم

شفاكم الله وابعد عنكم البرد والحرارة وزيارة الطبيب

]

شكرا كمال بجد انا لي فنرة عندي نزلت برد

بس زاد الموضوع انوا في عندنا في المكتب عملية هد و تغير فيه
و من ضمنها صبغ
و هاد زاد علي موضوع
شكرا لك كمال

[]

[/quote][/quote]

الأخ كمال
معلومات جدا مهمي وخاصة إننا اليوم عندما نتعرض لألم يسيط
أو وعكة بسيطة , نلجأ بسرعة الى تناول الحبوب والمهدئات
وهذا برئيي أمر خطير
الحمية هي العلاج وهي الدواء اللازم للجسم
أخ كمال مشكور والله يعطيك العافي

الاخوة ست الحبايب وردروز وناظم لكم الشكر لمروركم اللطيف على هذا الموضوع الهام والذي نواجهه دائماً
تحياتي لكم

العلاج الطبيعي للبرد 380467

» العلاج الطبيعي لفتح شرايين القلب.
» العلاج بالماء ، الماء هو الحياة