الاسباب الرئيسية لتلف الكبد

*الأسباب الرئيسية لتلف الكبد*
1-التأخر فى موعد النوم والتأخر فى موعد الإستيقاظ من أهم الأسباب الرئيسية لتلف الكبدلأن ذلك يعطل عملية تخلص الجسم من السموم والكيماويات الزائدة به. 2- عدم التبول فى الصباح. 3- الإفراط فى الأكل 4- عدم تناول وجبة الإفطار. 5- تناول الكثير من الأدوية والعقاقير. 6- تناول الكثير من المواد الحافظة – مكسبات الطعم واللون – المُحليات المصنعة مثل السكارين. 7- تناول الكثير من زيت الطهى الغير صحي و التقليل قدر الامكان من الزيت المستخدم فى التحمير حتى لو كان من أفضل أنواع الزيوت كزيت الزيتون أو زيت السمسم. كما يجب الإمتناع عن الأطعمة المقلية فى الزيت عند التعب . وفى حالة تناول أطعمة مقلية يجب تناولها وقت إعدادها مباشرة وعدم تخزينها . 8- تناول الكثير من الطعام النيئ (مثل الخضار النيىء والفاكهة) وكذلك الطعام المطهو كثيرا. 9- المخدرات والكحوليات والإفراط فى المنبهات كالقهوة والنسكافيه. 10- الغضب والحقد يسببان الاذى للكبد. منقول ( بتصرف )

يعني الاخ كمال العنداري المحترم
لا يسعني القول الا الله يعطيك اللف عافي على هذا الموضوع الشيق
والمفيد حقا
ونحن نقول الله يعوظنا هذا المشروبات التي تظر بصحتنا و تتغير شوي الامور الحياتية
للاحسن
وبلكل بنصير نظامنا اليومي على احسن حال
شكرا ودمت بخير

الله يعطيك الالف عافي اخ كمال معلومات مهمة ومفيدة

والله الواحد لازم يدير بالو لانو اهم شي الصحة وهي تاج على روؤس الاصحاء لا يراه الا المرضى

لك كل التقدير والمحبة اخي .............

السيد كمال العنداري
يعطيك العافية على ماقدمت لنا من نصائح
تقبل احترامي ياغالي

شكرا للكابتن ناظم والاخ مازن والاخ عصام على تعليقاتكم اللطيفة على الموضوع وان شاء الله تكون الفائدة منه قد وصلتكم
اتمنى للجميع الصحة والعافية والله يبعد عنا الامراض
تحياتي لكم

الاسباب الرئيسية لتلف الكبد 235661