السيارة والتلفاز يزيدان من خطر الإصابة بالنوبة القلبية

أظهرت دراسة جديدة أن امتلاك سيارة أو تلفاز يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة تزيد على الربع .

وذكر باحثون أن النشاط المعتدل الذي يمارس في وقت الفراغ يقلل من فرص الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة 13 في المئة، في حين تقلل ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة خطر الإصابة بها بنسبة 24 في المئة .

وراقبت دراسة “انترهارت” التي نشرت نتائجها مجلة “القلب الأوروبية” أكثر من 24 ألف شخص من 52 بلداً حول العالم .

وقارن العلماء في هذه الدراسة الأنشطة المكتبية والترفيهية لنحو عشرة آلاف شخص أصيبوا بنوبة قلبية للمرة الأولى مع 14217 أصحاء .

ووضع الباحثون في الاعتبار عوامل عدة مثل ممتلكات المشاركين مثل السيارات والدراجات النارية والتلفزيونات والمسجلات وأجهزة الكمبيوتر، فضلاً عن الأراضي والثروة الحيوانية، إضافة إلى العمر والجنس والبلد والدخل والتدخين واستهلاك الكحول والتعليم والغذاء .

ووجد فريق العمل أن الأنشطة الخفيفة والمعتدلة هي التي تقلل خطر الإصابة بالنوبة القلبية وليس الأنشطة المكثفة، وأن جميع مستويات الأنشطة التي تتم ممارستها في وقت الفراغ تقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية مقارنة بالأنشطة الثابتة مثل القراءة ومشاهدة التلفزيون .

وذكرت الدراسة أن نسبة 27 في المئة من الأشخاص الذين يمتلكون سيارة وتلفزيوناً كانوا أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية .

وتؤكد الدراسة أهمية النشاط البدني وتأثيره الوقائي الثابت لجميع مستويات الدخل في البلاد، إضافة إلى الفوائد المعروفة لتخفيف عوامل الخطر التقليدية كالتدخين . من جانبه، قال المسؤول عن الدراسة البروفيسور كلايس هيلد من مستشفى جامعة أوبسالا في السويد، إن “دراسات قليلة بحثت في الجوانب المختلفة من النشاط البدني سواء في العمل وخلال وقت الفراغ وارتباطه بخطر الإصابة بالنوبات القلبية” .

وأضاف أنه “تمت معرفة الكثير من المعلومات حول العلاقة بين النشاط البدني ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية ولكن ما تضيفه هذه الدراسة من بين امور اخرى كثيرة هو منظور عالمي” .

وفي الوقت نفسه قالت ممرضة القلب ناتاشا ستيوارت التي تعمل في مؤسسة القلب البريطانية (بي إتش إف)، إن “هذه الدراسة تذكرنا بضرورة ممارسة الرياضة بشكل منتظم لمدة نصف ساعة يوميا على الاقل في خمسة أيام في الاسبوع للحفاظ على صحة قلوبنا” .

وأضافت أن العلاقة بين الحفاظ على مستوى النشاط وخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والنوبة القلبية راسخة

» الرياضة تخفض خطر الإصابة بالمياه الزرقاء
» المشروبات الغازية الخفيفة تضاعف خطر الإصابة بسرطان البنكرياس
» الشعر يكشف النوبات القلبية قبل حدوثها