دراسة تؤكد أن اللياقة البدنية المترافقة مع زيادة الوزن .....

دراسة تؤكد أن اللياقة البدنية المترافقة مع زيادة الوزن لا تفيد في ضبط ضغط الدم

كشفت دراسة أجراها مركز ساوث ويسترن الطبي بجامعة تكساس أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو البدانة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم الانقباضي .

وبينت الدراسة التي اشتملت على 35 ألف شخص أن الأشخاص الذين يحاولون الحد من خطر ارتفاع ضغط الدم يجب أن يركزوا على فقدان الوزن مؤكدة ضرورة أن تكون زيادة اللياقة البدنية هدفا ثانويا.

وقالت الباحثة الدكتورة سوزان لاكوسكي وهي طبيبة قلب أن السمنة مؤشر قوي على ضغط الدم أو خطر ارتفاع ضغط الدم موضحة أن الوزن الطبيعي للجسم يقود ضغط الدم أكثر من مستوى اللياقة.

دراسة تؤكد أن اللياقة البدنية المترافقة مع زيادة الوزن ..... Friend

دراسة تؤكد أن اللياقة البدنية المترافقة مع زيادة الوزن ..... Print

االوزن الثقيل لا يفيد بشي بل يضر اكثر ما ينفع

الله يبعد عنا الوزن الثقيل ويبعث لنا الوزن المثالي

اشكرك بشار لك كل التقدير والاحترام

هههههههههههههههههه
انشأ الله
شكرا لك ست على مرورك ونصائحك على مشاركاتي

الحمد لله انا عندي زيادة وزن و ما حابة اعمل لياقة ابدا شكرا بشار على المحاولة

انا حاولت وشكرا لك على مرورك

» النظام الغذائي المتوسطي يخفض الوزن
» دراسة أجور العمل الزراعي في السويداء
» دراسة: القهوة مفيدة للذاكرة النسائية..