عدد الرسائل : 1910 العمر : 41 Localisation : My Love Hart He Is My Localisaton تاريخ التسجيل : 04/01/2008
موضوع: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ الأربعاء 10 مارس 2010 - 10:30
عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟
* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات :تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن
[url][/url]
ملك الجبل مشرف عام
عدد الرسائل : 4830 العمر : 50 تاريخ التسجيل : 18/06/2008
موضوع: رد: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ الأربعاء 10 مارس 2010 - 15:50
شكرا لك على ما نقلت لنا من رائع ومهم والله يعين يلي ما يقدر يوقف السيجاره نعيم موضوع مميز منك لك كل احترام
ست الحبايب مشرفة
عدد الرسائل : 2006 العمر : 52 تاريخ التسجيل : 21/01/2009
موضوع: رد: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ الأربعاء 10 مارس 2010 - 16:19
المشكلة يا اخ نعيم ان محاذر التدخين كثيرة والمدخن يعرف اكثر من اي انسان اخر مضار التدخين ومع ذلك يبقى التدخين مستمرا نتمنى ان يؤثر ما كتبته الان بالمدخنين عندما يقرأوه
وهناك معلومة تقال ان عصير الطماطم فيها نسبة نيكوتين اذا استمر المدخن بشربها تعوض له النيكوتين الذي يأخذه من السيجارة وبالتالي يصبح مدمن طماطم احسن من مدمن التدخين
اخ نعيم شكرا لما تقدمه من فائدة
لك كل الاحترام والتقدير
عصام يوسف عماد صلخدي ماسي
عدد الرسائل : 1228 العمر : 44 Localisation : المملكة العربية السعودية تاريخ التسجيل : 12/10/2009
موضوع: رد: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ الأربعاء 10 مارس 2010 - 19:02
الاخ نعيم رائع جدا مانقلته لنا وانشالله ماتكون مدخن وادمان الطماطم احسن من ادمان التدخين تقبل تحياتي ياغالي
نعيم مشرف
عدد الرسائل : 1910 العمر : 41 Localisation : My Love Hart He Is My Localisaton تاريخ التسجيل : 04/01/2008
موضوع: رد: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ الخميس 11 مارس 2010 - 10:36
ملك الغالية شكرا مرورك الجميل ومتابعتك الدئومة
لكي من كل الاحترام
[url][/url]
نعيم مشرف
عدد الرسائل : 1910 العمر : 41 Localisation : My Love Hart He Is My Localisaton تاريخ التسجيل : 04/01/2008
موضوع: رد: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ الخميس 11 مارس 2010 - 10:40
ست الحبايب شكرا لمرورك
بس والله كمان الواحد يدمن على عصير الطماطم مشكلة
برحلو شي مشوار وجاط العصير معو
لكي مني كل الاحترام والتقدير
[url][/url]
نعيم مشرف
عدد الرسائل : 1910 العمر : 41 Localisation : My Love Hart He Is My Localisaton تاريخ التسجيل : 04/01/2008
موضوع: رد: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ الخميس 11 مارس 2010 - 10:56
أخ عصام شكرا لمرورك
والله كنت مدخن ومن 3 سنوات بطلته
بس بصراحة بعدها بتعن ببالي وخاصة بعد منسف ملحية دسم
او شي ساعة عصبية
اتمنا لجميع الاقلاع عن التدخين
[url][/url]
اسامة اكرم صبح صلخدي ماسي
عدد الرسائل : 1791 العمر : 37 Localisation : سوري صلخدي تاريخ التسجيل : 07/12/2008
موضوع: رد: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ الجمعة 12 مارس 2010 - 8:42
مشكور اخي نعيم على الموضوع الرائع مع العلم اني لست مدخن لكن يهم القسم الاكبر من مجتمعنا تقبل مروري
نعيم مشرف
عدد الرسائل : 1910 العمر : 41 Localisation : My Love Hart He Is My Localisaton تاريخ التسجيل : 04/01/2008
موضوع: رد: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ الجمعة 12 مارس 2010 - 17:51
هلا فيك اخ اسامة
نعم اغلبت مجتمعنا من المدخنين والموضة الجديدة
دارج التجخين عند النساء
شكرا لمرورك
[url][/url]
ناظم نسيب الشومري شيخ شباب صلخد
عدد الرسائل : 2670 العمر : 49 Localisation : الأمارات العربية المتحدة - دبي تاريخ التسجيل : 25/03/2009
موضوع: رد: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ السبت 13 مارس 2010 - 13:48
اخ نعيم موضوع فعلا مهم ولكن انا ارى نفسي مغفل عندما اقول انه مهم وانا مدخن لكن اتمنى ان اتوقف عنه واكون قوي لاارادة يعطيك العافي
نعيم مشرف
عدد الرسائل : 1910 العمر : 41 Localisation : My Love Hart He Is My Localisaton تاريخ التسجيل : 04/01/2008
موضوع: رد: عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ السبت 13 مارس 2010 - 14:32
صديقي ناظم حمالك الله
في مثل بقول ( السكارة اولها دلعة واخرها ولعة )
انا كنت من المدخنين والله عفانا منه بس ياصديقي اكتشفو طريقة جديدة لتدخين وهي عن طريق علم النفس
وهو ان تنوي على ترك التدخين وتكرر هذا يومين وفيصبح جسدك مستعد نفسيا لترك التدخين وبالله المستعان