عدد الرسائل : 61 العمر : 50 تاريخ التسجيل : 18/02/2010
موضوع: فوائد الضحك الجمعة 26 فبراير 2010 - 14:03
- الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق مع كل الحب ابوكمال
عصام يوسف عماد صلخدي ماسي
عدد الرسائل : 1228 العمر : 44 Localisation : المملكة العربية السعودية تاريخ التسجيل : 12/10/2009
موضوع: رد: فوائد الضحك الجمعة 26 فبراير 2010 - 15:48
الاخ ابو كمال مشكور على معلوماتك القيمة ويعطيك العافية ياغالي لك كل الود والاحترام تقبل تحياتي
جلال عبيد صلخدي فعال
عدد الرسائل : 61 العمر : 50 تاريخ التسجيل : 18/02/2010
موضوع: رد: فوائد الضحك الجمعة 26 فبراير 2010 - 20:23
عدد الرسائل : 1910 العمر : 41 Localisation : My Love Hart He Is My Localisaton تاريخ التسجيل : 04/01/2008
موضوع: رد: فوائد الضحك الجمعة 26 فبراير 2010 - 23:19
ابو كمال
الضحك اجمل واقوى طريقة نحار بها الحياة وصعوبتها
شكرا لك على هذه المعلومات
ودمت بخير
[url][/url]
ناظم نسيب الشومري شيخ شباب صلخد
عدد الرسائل : 2670 العمر : 49 Localisation : الأمارات العربية المتحدة - دبي تاريخ التسجيل : 25/03/2009
موضوع: رد: فوائد الضحك السبت 27 فبراير 2010 - 8:55
والله يا اخ جلال فعلا كثير مهم الضحك وخاص انه بيشيل عن قلبه للشخص والاكثر اهمية توتر من يسبب لك الظيق عجبتني تحياتي
ست الحبايب مشرفة
عدد الرسائل : 2006 العمر : 52 تاريخ التسجيل : 21/01/2009
موضوع: رد: فوائد الضحك السبت 27 فبراير 2010 - 16:36
الاخ جلال يسعد اوقاتك
موضوع كثير مهم لما الواحد بيعرف شو ايجابيات الضحك بلكي الواحد بهالحياة ينسى شوي همومه ويبدأ بالضحك او على الاقل بالابتسام ويأخذ كل شي مزعج بهالدنيا بابتسامة وليس كل انسان يستطيع ان يفعل ذلك انا بعتقد هذه نعمة من رب العالمين للبعض وحتى لو ضحكنا نستكثر علينا احيانا كيف ضحكنا ونقول الله يكف عنا شر هالضحكة يعني حتى باعتقادنا ان ما وراء الضحك يمكن يحدث شيء مزعج ( هكذا ربينا )
والوجه البشوش يلفت للراحة في كل شيء
شكرا لما تقدك اخ جلال لما فيه من فائدة ويا هلا فيك ونشالله ما تختفي البسمة من حياتكم يا رب
كمال العنداري صلخدي ماسي
عدد الرسائل : 817 العمر : 67 Localisation : الكويت تاريخ التسجيل : 11/12/2009
موضوع: رد: فوائد الضحك السبت 27 فبراير 2010 - 20:09
ابتسم ما بينك والردى شبر ....... فانك بعد لن تتبسم
هكذا اوصانا الشاعر .
شكراً لك اخ جلال على مساهمتك
جلال عبيد صلخدي فعال
عدد الرسائل : 61 العمر : 50 تاريخ التسجيل : 18/02/2010
موضوع: رد: فوائد الضحك السبت 27 فبراير 2010 - 20:41